يُعدّ مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العراق، وقد أكدت إحصاءات وزارة الصحة العراقية أن نسبة المصابين تجاوزت ١٥٪ من إجمالي السكان، مما يجعله تحدياً صحياً وطنياً بالغ الأهمية.

أنواع مرض السكري

النوع الأول (السكري المعتمد على الأنسولين)

يُصيب هذا النوع عادةً الأطفال والشباب، ويحدث نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين. يحتاج المصابون به إلى حقن الأنسولين يومياً للبقاء على قيد الحياة.

النوع الثاني (السكري غير المعتمد على الأنسولين)

وهو الأكثر شيوعاً في العراق ويمثل ما يزيد على ٩٠٪ من حالات السكري. يرتبط ارتباطاً وثيقاً بنمط الحياة غير الصحي والسمنة وقلة النشاط البدني.

أعراض مرض السكري التي يجب الانتباه إليها

عوامل الخطر في المجتمع العراقي

تُسهم عدة عوامل في ارتفاع معدلات الإصابة بالسكري في العراق، أبرزها:

طرق تشخيص السكري

يتم تشخيص مرض السكري عبر عدة فحوصات:

العلاجات المتاحة في العراق

تتوفر في العراق مجموعة من الخيارات العلاجية:

العلاج الدوائي

تعديل نمط الحياة

يُنصح مرضى السكري في العراق باتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، مع ممارسة الرياضة ٣٠ دقيقة يومياً على الأقل.

أفضل مراكز علاج السكري في العراق

تتوفر عيادات ومراكز متخصصة في علاج السكري في جميع المحافظات العراقية، أبرزها:

نصائح للوقاية من السكري

للحدّ من خطر الإصابة بمرض السكري، ينصح أطباء العراق بـ:

  1. الحفاظ على وزن صحي مناسب
  2. ممارسة الرياضة بانتظام
  3. تقليل استهلاك السكر والنشويات المكررة
  4. إجراء فحص دوري لسكر الدم بعد سن الأربعين
  5. الإقلاع عن التدخين